Бибигуль Кушалиева рассказала, с чего начинается старение мозга

Мозг – это очень сложный орган, который до сих пор изучается учеными. Он состоит множества структур и огромного количества нейронных связей, которые взаимодействуют друг с другом и образуют сложную нейронную сеть. Существуют разные классификации мога, но если рассматривать с точки зрения физиологии, то можно выделить 3 части, из которых состоит мозг: это мозговой ствол, который управляет базовыми функциями организма; мозжечок, отвечает за координацию движений и баланс; и головной мозг, который отвечает за более сложные функции – мышление, память, речь и т.д.

Раньше считалось, что только молодой мозг может генерировать новые идеи, запоминать новую информацию, то со временем стало понятно, что мозг развивается в любом возрасте, так как создание новых связей между нейронами происходит как в юности, так и в зрелости. Что позволяет человеку учиться и получать новую информацию, не взирая на то, сколько ему лет. Помимо этого, мозг обладает огромным потенциалом для исследований: постоянно открываются какие-то новые секреты работы мозга.

Старение мозга – процесс, связанный с изменениями функций мозга и его структуры. С возрастом количество нейронов уменьшается, что сказывается на работе мозга в целом.

Однако старение мозга не является неизбежным: его можно замедлить, если использовать некоторые техники – учить стихи, осваивать новые профессии, виды деятельности, языки и т.д. Исследования показывают, что регулярная умственная деятельность может замедлить развитие некоторых форм деменции, например, болезнь Альцгеймера.

Помимо интеллектуальных нагрузок необходимо полноценное питание, физические нагрузки и качественный отдых, потому что мозг тоже должен отдыхать.

Мозг – чрезвычайно пластичный орган, который способен адаптироваться как к новым условиям, так и к получению новой информации. Также не будем забывать, что благодаря созданию новых нейронных связей мозг может увеличиваться в размерах и возможностях, например, к получению новых знаний, функций, изучению языков и т.д. Поэтому если вы хотите чему-то учиться, развиваться, получить новую профессию, не переживайте: мозг найдет место, где хранить новые знания.

	Код для вставки в блог | Посмотреть результат Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert или скопируйте готовый код: <table style="border: 1px solid #DDD2B7; padding: 10px; background-color: #FCFBF8;" width="100%"> <tr> <td style="vertical-align: top; padding-bottom: 10px; border-bottom: 1px solid #D7D7D7; font-size: 20px; color: black;"> <a href="http://newrbk.ru/"><img src="http://newrbk.ru//images/logo_news.png" style="vertical-align: middle; margin-right: 5px;" alt="" /></a> Раздел: Общество </td> </tr> <tr> <td style="vertical-align: top; padding-top: 5px;"><div style="float: left; width: 100px; height: 100px; margin: 5px 10px 0px 0px; border: 1px solid #E3E6EA; padding: 3px;"> <a href="http://newrbk.ru/news/2016485-bibigul-kushalieva-rasskazala-s-chego-nachinaetsya-starenie-mozga.html"><img src="http://newrbk.ru/pictures/normal_2023-07/322668214.jpg" style="display: block;" alt="" /></a> </div> <div style="margin-left: 118px;"><h3 style="font-size: 16px; color: #4e4e4e; font-weight: normal; padding-bottom: 3px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://newrbk.ru/news/2016485-bibigul-kushalieva-rasskazala-s-chego-nachinaetsya-starenie-mozga.html">Бибигуль Кушалиева рассказала, с чего начинается старение мозга</a></h3> <div style="font-size: 11px; color: #666666; padding-bottom: 3px;">Опубликовано: 2023-07-14 18:32:39</div><p id="insert_blogs_aded02" style="padding: 0px;">Мозг – это очень сложный орган, который до сих пор изучается учеными. Он состоит множества структур и огромного количества нейронных связей, которые... <a style="color: #065FD1;" href="http://newrbk.ru/news/2016485-bibigul-kushalieva-rasskazala-s-chego-nachinaetsya-starenie-mozga.html">Подробнее »</a></p> </div> </td> </tr> </table> Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте. Раздел: Общество Бибигуль Кушалиева рассказала, с чего начинается старение мозга Опубликовано: 2023-07-14 18:32:39 Мозг – это очень сложный орган, который до сих пор изучается учеными. Он состоит множества структур и огромного количества нейронных связей, которые... Подробнее »