Светлана Попова: ларингоневроз – что это и как справиться с этим состоянием

Ларингоневроз – состояние, при котором возникают различные проблемы и расстройства в голосовых связках и окружающих их мышцах, вызванные нервными или психологическими факторами. Это функциональное расстройство, которое может проявляться различными симптомами, такими как изменение голоса, затруднение при говорении, боли в горле, ощущение комка в горле, периодические потери голоса и другие проблемы, связанные с голосовыми связками.

Рассказывает оториноларинголог, психотерапевт, гомеопат Светлана Попова:

“Ларингоневроз – это спазм наружных и внутренних мышц гортани. В случае ларингоневроза изменений в ротовой полости нет, но присутствует ощущение комка в горле, могут происходить нарушения голоса, появляться хрипота и нарушение дыхания. Часто это сопровождается чувством тревоги, страхом непонятной этиологии. В основе ларингоневороза лежит гипервентиляционный синдром, который базируется на невротической почве”.

Ларингоневроз обычно является результатом нервного или эмоционального напряжения, стресса, тревоги или психологических проблем. Люди, чья профессия связана с интенсивным использованием голоса (например, певцы, актеры, учителя), а также те, кто испытывает частые стрессы и эмоциональные перегрузки, более подвержены появлению ларингоневроза.

“В качестве терапии ларингоневроза хорошо работают дыхательные упражнения. Можно регулярно делать элементарные дыхательные практики с длинным выдохом и задержкой дыхания после выдоха, которая будет равняться выдоху. Например, вдох на счет 4, выдох на счет 8 и задержка дыхания на счет 8. Постоянная практика приводит к увеличению уровень углекислоты в крови, и спазмы будут проходить”, - поделился своим мнением специалист.

“Плюс необходимо подключить психотерапевтическую работу, прием гомеопатического препарата для решения ключевого болезненного паттерна. Также лечение можно дополнить релаксацией – посещением соляных пещер, спа-процедур, массажей и т.д. Поэтому на первом месте при ларингоневрозах остается психотерапевтическое лечение, так как важно понять причину. Это состояние запускается каким-то пережитым страхом, возможно, ситуацией из детства и т.д. Человек об этой ситуации забывает, но состояние остается”, - говорит Светлана Попова.

	Код для вставки в блог | Посмотреть результат Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert или скопируйте готовый код: <table style="border: 1px solid #DDD2B7; padding: 10px; background-color: #FCFBF8;" width="100%"> <tr> <td style="vertical-align: top; padding-bottom: 10px; border-bottom: 1px solid #D7D7D7; font-size: 20px; color: black;"> <a href="http://newrbk.ru/"><img src="http://newrbk.ru//images/logo_news.png" style="vertical-align: middle; margin-right: 5px;" alt="" /></a> Раздел: Общество </td> </tr> <tr> <td style="vertical-align: top; padding-top: 5px;"><div style="float: left; width: 100px; height: 100px; margin: 5px 10px 0px 0px; border: 1px solid #E3E6EA; padding: 3px;"> <a href="http://newrbk.ru/news/2016318-svetlana-popova-laringonevroz-–-chto-eto-i-kak-spravitsya-s-etim-sostoyaniem.html"><img src="http://newrbk.ru/pictures/normal_2023-06/469515504.jpg" style="display: block;" alt="" /></a> </div> <div style="margin-left: 118px;"><h3 style="font-size: 16px; color: #4e4e4e; font-weight: normal; padding-bottom: 3px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://newrbk.ru/news/2016318-svetlana-popova-laringonevroz-–-chto-eto-i-kak-spravitsya-s-etim-sostoyaniem.html">Светлана Попова: ларингоневроз – что это и как справиться с этим состоянием</a></h3> <div style="font-size: 11px; color: #666666; padding-bottom: 3px;">Опубликовано: 2023-06-28 17:55:34</div><p id="insert_blogs_aded02" style="padding: 0px;">Ларингоневроз – состояние, при котором возникают различные проблемы и расстройства в голосовых связках и окружающих их мышцах, вызванные нервными... <a style="color: #065FD1;" href="http://newrbk.ru/news/2016318-svetlana-popova-laringonevroz-–-chto-eto-i-kak-spravitsya-s-etim-sostoyaniem.html">Подробнее »</a></p> </div> </td> </tr> </table> Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте. Раздел: Общество Светлана Попова: ларингоневроз – что это и как справиться с этим состоянием Опубликовано: 2023-06-28 17:55:34 Ларингоневроз – состояние, при котором возникают различные проблемы и расстройства в голосовых связках и окружающих их мышцах, вызванные нервными... Подробнее »