Как психологическое состояние влияет на появление и развитие онкологических заболеваний - мнение Дмитрия Раевского

Специалист по психосоматике, учредитель клиники интегративной медицины в Казахстане Дмитрий Раевский рассказал о том, как эмоциональное состояние человека влияет на его здоровье, в каком случае эмоции могут стать причиной болезни и как это предотвратить.

Психотерапия говорит, что эмоция – это полная системная реакция, то есть она возникает не только в ощущениях, внутреннем состоянии человека, но и реализуется как нервный импульс, влияя на группы мышц. Эмоция находится внутри нашего тела и им управляет, и может привести к болезни.

Эмоции человека определяют всю его жизнь. Они быстрее, чем ум, считывают всё пространство вокруг и дают человеку через подсознание информацию о том, что происходит. Вы слушаете песню, и вас переносит в то время, когда вы её слушали в прошлый раз. Вы вдыхаете какой-то запах, и он у вас ассоциируется с каким-то человеком. Всё это эмоциональная сфера.

Когда нам что-то нравится, мы, испытывая интерес, к этому приближаемся, то есть положительные эмоции стимулируют нас быть ближе к объекту. Негативные эмоции нам сигнализируют, что что-то идёт не так, нужно на чём-то заострить внимание, что-то исправить, где-то начать действовать по-другому. Эмоции помогают нам познавать себя.

Интенсивность эмоций

Эмоции можно разделить на степени интенсивности их проживания по десятибалльной шкале. От одного до трёх – это слабые эмоции, мы их не замечаем. Средние эмоции – от трёх до семи – мы можем контролировать, осознавать, они не перехлёстываются через край и не управляют нашими поступками. А вот сильные эмоции от восьми до десяти баллов – это шок, состояние аффекта, драматичного переживания. Именно они могут стать причиной психосоматического заболевания.

Психосоматический аспект есть практически у любой болезни, а какие-то из них полностью определяются внутренним состоянием человека, потому что связь психики и тела глубока и неразрывна. И задача нашей психики – справляться с различными повседневными ситуациями, со стрессами, новостями, которые так или иначе присутствуют в нашей жизни. Чем выше эмоциональный интеллект у человека, чем более закалённая психика у него, чем больше вариаций, как реагировать, чем больше позитивных убеждений он поучил в детстве, тем меньше событий, на которые он отреагирует шоком, тем меньше будет болеть.

Когда перед человеком стоит задача, с которой психика не справляется, то тело начинает решать её вместо психики. Оно может её решить, только усилив или уменьшив функцию какого-то органа. Это биологический способ решения задач. На уровне продумывания, как это решить, и возникает то, что называется биологическим конфликтом, который в медицине называется болезнью.

А психотерапия занимается тем, что ужасное для человека переживание превращает в обычное, то есть помогает пациенту найти здоровое эволюционное отношение к вопросу. У человека кардинально меняется взгляд, глубинное эмоциональное восприятие того, что произошло. Либо же человек с помощью психотерапии находит новое решение проблемы.

Критерии запуска биологического конфликта (болезни)

Во-первых, для человека событие оказывается внезапным. Такой ситуации он не ожидал, был к ней не готов. У него не было стратегии, как реагировать на неё.

Второй критерий – это драматичность. Человек считает, что произошедшее ужасно, сокрушительно, "неперевариваемо".

Третий критерий: человек находится во время своего переживания в изоляции, по различным причинам не может искренне выговориться другому, разделить горе.

Человеку нужен человек. Если мы попадаем в ситуацию, в которой не знаем, как себя вести, то мы можем пользоваться внешним ресурсом – помощью других людей. Просить помощи и оказывать её – это тоже навык эмоционального интеллекта. Если у человека этот навык выработан заранее, то, скорее всего, переживание не станет травмой, потому что он сможет поделиться с другим, снять изолированность. Когда это происходит, переживания не уходят в тело, но если же они остаются внутри, то "съедают" человека – развивается болезнь.

Очень важно не оставлять человека одного, когда у него горе, потеря. Если его поддержат близкие, у него будет стресс, но он сможет справиться с ситуацией на уровне психики, и тело не будет решать проблему за него на уровне животного мира.

Как шок запускает биологический конфликт

У каждого из нас есть набор установок: что правильно, а что нет; что является опасным и наоборот. Именно они будут определять, что нас шокирует. Для одного человека одно и то же событие будет травмирующим, для другого нет. Поэтому критерий драматичности сугубо индивидуальный, и зависит от воспитания, от тех эмоциональных сценариев, которые родители нам передали или мы впитали у социума, насколько мы умеем делиться и принимать помощь.

Когда совпали все три критерия, то у человека в теле запускается специальная биологическая программа решения задач, обусловленная миллионами лет эволюции. Алгоритмы, по которым тело решало проблемы в течение эволюции. При наступлении шокового события включаются эволюционные механизмы.

Как проходит биологический конфликт

Есть две фазы прохождения биологического конфликта. Первая – это активная фаза стресса. Внешних симптомов на ней нет. Они появляются позже, в фазе восстановления. В активной фазе стресса мы в тонусе, у нас холодные руки и ноги, повышенная работоспособность, ясный ум. Может быть и бессонница, потеря аппетита.

В фазе разрешения конфликта тело начинает восстанавливаться после стресса. Оно получает возможность отдохнуть: может заболеть горло, подняться температура, появляется тошнота, отёки, слабость. Может повыситься аппетит. Стресс уже разрешён.

Длительность фазы восстановления зависит от того, как долго мы были в активной фазе. Для того чтобы случилась онкология, стресс должен быть интенсивным и достаточно продолжительным, в течение не одного месяца: болезнь близкого человека или потеря, сильное беспокойство за ребёнка.

Современная медицина нацелена на устранение симптомов, но болезнь может появляться снова и снова, если есть причина. Поэтому главный вопрос пациенту, сформулированный ещё Гиппократом, звучит так: готов ли ты оставить всё то, что сделало тебя больным? Успеха в лечении можно будет добиться только при положительном ответе.

	Код для вставки в блог | Посмотреть результат Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert или скопируйте готовый код: <table style="border: 1px solid #DDD2B7; padding: 10px; background-color: #FCFBF8;" width="100%"> <tr> <td style="vertical-align: top; padding-bottom: 10px; border-bottom: 1px solid #D7D7D7; font-size: 20px; color: black;"> <a href="http://newrbk.ru/"><img src="http://newrbk.ru//images/logo_news.png" style="vertical-align: middle; margin-right: 5px;" alt="" /></a> Раздел: Здоровье </td> </tr> <tr> <td style="vertical-align: top; padding-top: 5px;"><div style="float: left; width: 100px; height: 100px; margin: 5px 10px 0px 0px; border: 1px solid #E3E6EA; padding: 3px;"> <a href="http://newrbk.ru/news/2015938-kak-psihologicheskoe-sostoyanie-vliyaet-na-poyavlenie-i-razvitie-onkologicheskih-zabolevaniy-mnenie-dmitriya-raevskogo.html"><img src="http://newrbk.ru/pictures/normal_2023-05/384017438.jpg" style="display: block;" alt="" /></a> </div> <div style="margin-left: 118px;"><h3 style="font-size: 16px; color: #4e4e4e; font-weight: normal; padding-bottom: 3px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://newrbk.ru/news/2015938-kak-psihologicheskoe-sostoyanie-vliyaet-na-poyavlenie-i-razvitie-onkologicheskih-zabolevaniy-mnenie-dmitriya-raevskogo.html">Как психологическое состояние влияет на появление и развитие онкологических...</a></h3> <div style="font-size: 11px; color: #666666; padding-bottom: 3px;">Опубликовано: 2023-05-23 19:20:12</div><p id="insert_blogs_aded02" style="padding: 0px;">Специалист по психосоматике, учредитель клиники интегративной медицины в Казахстане Дмитрий Раевский рассказал о том, как эмоциональное состояние... <a style="color: #065FD1;" href="http://newrbk.ru/news/2015938-kak-psihologicheskoe-sostoyanie-vliyaet-na-poyavlenie-i-razvitie-onkologicheskih-zabolevaniy-mnenie-dmitriya-raevskogo.html">Подробнее »</a></p> </div> </td> </tr> </table> Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте. Раздел: Здоровье Как психологическое состояние влияет на появление и развитие онкологических... Опубликовано: 2023-05-23 19:20:12 Специалист по психосоматике, учредитель клиники интегративной медицины в Казахстане Дмитрий Раевский рассказал о том, как эмоциональное состояние... Подробнее »