Сегодня: Курсы: 80.88 руб (-0.09)87.10 руб (+0.52) Погода: Ясно Днем в Москве: 15 °C..17 °C Виджет Добавить в избранное PDA @ - Почта

Бибигуль Кушалиева: что такое аскеза и почему сегодня модно ее брать

Бибигуль Кушалиева: что такое аскеза и почему сегодня модно ее братьАскеза – это практика добровольного ограничения себя в чем-то в целях духовного самосовершенствования и достижения определенных целей. Эта практика была известна в различных религиях и философских учениях на протяжении многих веков, но в последние годы стала особенно популярной в западной культуре. Некоторые эксперты связывают это с ростом популярности медитации и йоги.

Человек, отказываясь от какой-либо вредной привычки или ограничивая себя в каких-то вещах, тем самым способствует высвобождению энергии, которая раньше уходила на эти самые действия. Высвобождение энергии, хоть и временное – причина практики аскезы.

Один из принципов аскезы – сложность. Это прежде всего про сознательный выход из зоны комфорта и про преодоление самого себя – только так аскеза будет работать.

Целью таких ограничений является увеличение контроля над своим телом и уменьшение влияния материальных желаний на свою жизнь.В современном мире люди все чаще обращаются к практикам осознанности и самопознания, поэтому аскезы набирают популярность.

Одним из основных преимуществ аскезы является укрепление воли, что также может привести к более глубокому пониманию самих себя и своих ценностей. Многие люди также утверждают, что благодаря аскезе они заметно улучшили свое физическое и психическое здоровье.

К видам аскезы относятся:

● пост – это отказ от пищи или определенных продуктов питания на какой-то период времени или навсегда, например, отказ от животной пищи;

● медитация – это тоже практика аскезы, которая включает в себя сосредоточение на дыхании, мыслях или мантрах, с целью достижения внутренней гармонии и покоя;

● паломничество – посещения святых мест и храмов с целью получения духовного просветления и благословения;

● аскетизм – отказ от материальных благ и жизни в простых условиях, с целью достижения духовной просветленности.

Аскеза – это один из инструментов глубокого духовного развития, способствующий выходу на путь к совершенствованию и личностному росту.


Система Orphus - Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
или скопируйте готовый код:

Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах.
Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
Раздел: Общество

Бибигуль Кушалиева: что такое аскеза и почему сегодня модно ее брать


Опубликовано: 2023-05-16 19:18:22

Аскеза – это практика добровольного ограничения себя в чем-то в целях духовного самосовершенствования и достижения определенных целей. Эта практика... Подробнее »

Автомобили с пробегом

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2017 г.вып, 1600 см3, 175л.с.

0 км

цена: 1 690 000 руб

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2016 г.вып, 2000 см3, 185л.с.

32 955 км

цена: 1 338 000 руб

Audi - Q7 Audi - Q7

2007 г.вып, 3600 см3, 278л.с.

176 700 км

цена: 850 000 руб

ГАЗ - ГАЗель 3302 ГАЗ - ГАЗель 3302

2006 г.вып, 2800 см3, 140л.с.

280 000 км

цена: 300 000 руб

KIA - cee'd KIA - cee'd

2008 г.вып, 1400 см3, 109л.с.

88 907 км

цена: 370 000 руб

Погода в Москве - сегодня

Москва
Пасмурно 21 мая в воскресенье
Вечером 12 °C..14 °C
ветер 0 – 2 м/c юго-восточный
Пасмурно 22 мая в понедельник
Ночью 9 °C..11 °C
ветер 0 – 2 м/c восточный
Дождь 22 мая в понедельник
Утром 11 °C..13 °C
ветер 0 – 2 м/c северо-восточный
Дождь 22 мая в понедельник
Днем 15 °C..17 °C
ветер 0 – 2 м/c восточный
Киев
Ясно 21 мая в воскресенье
Вечером 13 °C..15 °C
ветер 2 – 4 м/c северо-восточный
Ясно 22 мая в понедельник
Ночью 9 °C..11 °C
ветер 1 – 3 м/c северный
Ясно 22 мая в понедельник
Утром 13 °C..15 °C
ветер 3 – 5 м/c северо-восточный
Ясно 22 мая в понедельник
Днем 19 °C..21 °C
ветер 3 – 5 м/c северный
Погода в других городах