Таня Василькова рассказала, какие вещи стоит сделать после разрыва

Эксперт по коммуникациям, практикующий семейный психолог, владелица Сети Школ раннего развития «АЗ-БУ-КА», автор комиксов «Как прожить в браке без брака» и «Навигатор для родителей» Таня Василькова назвала 6 вещей, которые необходимо сделать каждому человеку после расставания. Эти вещи не только помогут пережить сложный период в жизни, но и создадут основу для новых отношений.

• Необходимо ответить на вопросы: что ты сделал/ла или НЕ сделал/а, для разрыва. Увидеть свой вклад.

• Написать три пункта, чему получилось научиться в этих отношениях. Чтобы увидеть, какую пользу они принесли тебе, и что они были не напрасны.

• Сказать себе: «Опыт, приобретённый с тобой, я возьму в свои следующие отношения для их успеха».

• Написать минимум три благодарности, что хорошего сделал для тебя человек. И поблагодарить его лично, за то, что он/она был/а рядом: «Я благодарю тебя, что терпел/а меня и все мои выходки, что выбрал/а меня, что рядом с тобой мне было хорошо, что научил/а меня … и еще за то, что … (продолжи)».

• Разрешить себе продолжать любить после разрыва. Любовь никуда не уходит. Она меняется, трансформируется, но не исчезает. Найти в своей душе место для любви к бывшему/бывшей.

• Сказать себе: «Любовь к тебе я навсегда сохраню в своем сердце с благодарностью».

Когда человек с теплом завершает одни отношения, у него есть шанс не повторить негативные сценарии прошлых отношений, и есть шанс с теплом и любовью построить НОВЫЕ более успешные ОТНОШЕНИЯ.

	Код для вставки в блог | Посмотреть результат Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert или скопируйте готовый код: <table style="border: 1px solid #DDD2B7; padding: 10px; background-color: #FCFBF8;" width="100%"> <tr> <td style="vertical-align: top; padding-bottom: 10px; border-bottom: 1px solid #D7D7D7; font-size: 20px; color: black;"> <a href="http://newrbk.ru/"><img src="http://newrbk.ru//images/logo_news.png" style="vertical-align: middle; margin-right: 5px;" alt="" /></a> Раздел: Общество </td> </tr> <tr> <td style="vertical-align: top; padding-top: 5px;"><div style="float: left; width: 100px; height: 100px; margin: 5px 10px 0px 0px; border: 1px solid #E3E6EA; padding: 3px;"> <a href="http://newrbk.ru/news/2015569-tanya-vasilkova-rasskazala-kakie-veschi-stoit-sdelat-posle-razryiva.html"><img src="http://newrbk.ru/pictures/normal_2023-04/220017721.jpg" style="display: block;" alt="" /></a> </div> <div style="margin-left: 118px;"><h3 style="font-size: 16px; color: #4e4e4e; font-weight: normal; padding-bottom: 3px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://newrbk.ru/news/2015569-tanya-vasilkova-rasskazala-kakie-veschi-stoit-sdelat-posle-razryiva.html">Таня Василькова рассказала, какие вещи стоит сделать после разрыва</a></h3> <div style="font-size: 11px; color: #666666; padding-bottom: 3px;">Опубликовано: 2023-04-21 15:06:09</div><p id="insert_blogs_aded02" style="padding: 0px;">Эксперт по коммуникациям, практикующий семейный психолог, владелица Сети Школ раннего развития «АЗ-БУ-КА», автор комиксов «Как прожить в браке без... <a style="color: #065FD1;" href="http://newrbk.ru/news/2015569-tanya-vasilkova-rasskazala-kakie-veschi-stoit-sdelat-posle-razryiva.html">Подробнее »</a></p> </div> </td> </tr> </table> Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте. Раздел: Общество Таня Василькова рассказала, какие вещи стоит сделать после разрыва Опубликовано: 2023-04-21 15:06:09 Эксперт по коммуникациям, практикующий семейный психолог, владелица Сети Школ раннего развития «АЗ-БУ-КА», автор комиксов «Как прожить в браке без... Подробнее »