Особенности использования массажных подушек

Современный человек испытывает регулярное перенапряжение с условиях быстрого ритма жизни. Водители и офисные работники большую часть времени проводят в сидячем положении, а курьеры и предприниматели постоянно находятся на ногах. При любом варианте люди могут испытывать стресс, проблемы с мышцами (отеки и судороги), общее ухудшение самочувствия. Чтобы устранить эти симптомы, стоит купить массажную подушку.

Как работает массажная подушка для шеи и спины

Электрическая массажная подушка для дома — небольшое устройство, конструкция которого оснащена роликовым механизмом. При включении ролики активируются, точечно воздействуя на определенную область тела. В результате мышцы расслабляются, улучшается кровообращение. Модели могут оснащаться вибрацией и нагревательным элементом для углубленного воздействия на организм. Массажную подушку можно использовать не только для шеи и спины, но и для других зон, например, для рук, бёдер и стоп.

Как делать массаж массажной подушкой

Для понимания того, как правильно пользоваться массажной подушкой, достаточно один раз ознакомиться с руководством пользователя от производителя. Для массажа нужно выполнить следующие действия:

1. Занять правильное положение на диване или кресле. Обычно полулежа или сидя. Нельзя переносить на подушку весь вес, поскольку устройство может не выдержать нагрузки.

2. Перед началом сеанса нужно отрегулировать настройки. В большинстве изделий присутствует несколько вариантов массажа. Также стоит выбрать скорость, интенсивность нажатий.

3. Далее необходимо поместить модель на нужную зону. Обычно на спину или шею, однако можно расположить и на других частях тела. При этом важно чувствовать роликовый механизм.

4. Подушка включается. После старта сеанс массажа длится около 15 минут.

Перед тем как начать пользоваться массажной подушкой, необходимо проверить, чтобы поверхность устройства не была влажной, поскольку электрические элементы могут выйти из строя при контакте с водой. Любые модели не рекомендуется накрывать, так как это может привести к перегреву и поломке массажного оборудования.

Кому нельзя использовать массажер

Врачи запрещают использовать любые виды массажа тяжело больным людям, к которым относятся пациенты с опухолями и воспалениями. Не следует проводить сеансы при наличии заболеваний сердца, легких, печени и других органов.

В случае отсутствия противопоказаний эксплуатация не вызовет трудностей у людей любого возраста. Модели легко хранить и возить с собой в путешествиях благодаря легкому весу и миниатюрному размеру.

	Код для вставки в блог | Посмотреть результат Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert или скопируйте готовый код: <table style="border: 1px solid #DDD2B7; padding: 10px; background-color: #FCFBF8;" width="100%"> <tr> <td style="vertical-align: top; padding-bottom: 10px; border-bottom: 1px solid #D7D7D7; font-size: 20px; color: black;"> <a href="http://newrbk.ru/"><img src="http://newrbk.ru//images/logo_news.png" style="vertical-align: middle; margin-right: 5px;" alt="" /></a> Раздел: Общество </td> </tr> <tr> <td style="vertical-align: top; padding-top: 5px;"><div style="float: left; width: 100px; height: 100px; margin: 5px 10px 0px 0px; border: 1px solid #E3E6EA; padding: 3px;"> <a href="http://newrbk.ru/news/2015331-osobennosti-ispolzovaniya-massazhnyih-podushek.html"><img src="http://newrbk.ru/pictures/normal_2023-04/288130942.jpeg" style="display: block;" alt="" /></a> </div> <div style="margin-left: 118px;"><h3 style="font-size: 16px; color: #4e4e4e; font-weight: normal; padding-bottom: 3px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://newrbk.ru/news/2015331-osobennosti-ispolzovaniya-massazhnyih-podushek.html">Особенности использования массажных подушек</a></h3> <div style="font-size: 11px; color: #666666; padding-bottom: 3px;">Опубликовано: 2023-04-03 10:20:27</div><p id="insert_blogs_aded02" style="padding: 0px;">Современный человек испытывает регулярное перенапряжение с условиях быстрого ритма жизни. Водители и офисные работники большую часть времени проводят... <a style="color: #065FD1;" href="http://newrbk.ru/news/2015331-osobennosti-ispolzovaniya-massazhnyih-podushek.html">Подробнее »</a></p> </div> </td> </tr> </table> Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте. Раздел: Общество Особенности использования массажных подушек Опубликовано: 2023-04-03 10:20:27 Современный человек испытывает регулярное перенапряжение с условиях быстрого ритма жизни. Водители и офисные работники большую часть времени проводят... Подробнее »