Рыба помогает замедлить старение

Американский диетолог Лорен Манакер назвала способы, позволяющие замедлить процессы старения. Большую пользу организму принесет диета, в составе которой есть жирная рыба, в частности, тунец или лосось, а также много овощей и фруктов.По мнению специалиста, такое питание поможет эффективно улучшать здоровье мозга, а также когнитивные способности. В сочетании с регулярным употреблением морепродуктов можно сократить риск развития болезни Альцгеймера, а также проблем с сердечно-сосудистой системой и онкологических заболеваний, передает ETNT. Тем, кто заботится о здоровье и внешности, американский диетолог рекомендует также не забывать о специальных пищевых добавках, созданных на основе пептидов коллагена. Сейчас их выпускаются в форме таблеток или порошка. Лорен Манакер подчеркнула, что стоит отказаться от курения, чтобы замедлить процессы старения. Пагубная привычка способствует появлению морщин, потому что никотин снижает объем крови, поступающей к клеткам кожи. Ранее кандидат медицинских наук Сергей Вялов рассказал, какой завтрак можно считать наиболее вредным. По мнению специалиста, традиционные бутерброды с сыром и маслом способны оказать довольно негативное воздействие на состояние сердца и поджелудочной железы. Гастроэнтеролог подчеркнул, что жиры, особенно животного происхождения, являются наиболее калорийными и вредными, потому что в их состав входят холестерин и триглицерины.

	Код для вставки в блог | Посмотреть результат Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert или скопируйте готовый код: <table style="border: 1px solid #DDD2B7; padding: 10px; background-color: #FCFBF8;" width="100%"> <tr> <td style="vertical-align: top; padding-bottom: 10px; border-bottom: 1px solid #D7D7D7; font-size: 20px; color: black;"> <a href="http://newrbk.ru/"><img src="http://newrbk.ru//images/logo_news.png" style="vertical-align: middle; margin-right: 5px;" alt="" /></a> Раздел: В мире </td> </tr> <tr> <td style="vertical-align: top; padding-top: 5px;"><div style="float: left; width: 100px; height: 100px; margin: 5px 10px 0px 0px; border: 1px solid #E3E6EA; padding: 3px;"> <a href="http://newrbk.ru/news/2012744-ryiba-pomogaet-zamedlit-starenie.html"><img src="http://newrbk.ru/pictures/normal_2022-03/164815205950.jpg" style="display: block;" alt="" /></a> </div> <div style="margin-left: 118px;"><h3 style="font-size: 16px; color: #4e4e4e; font-weight: normal; padding-bottom: 3px; font-family: Tahoma, Arial, Helvetica, sans-serif;"><a href="http://newrbk.ru/news/2012744-ryiba-pomogaet-zamedlit-starenie.html">Рыба помогает замедлить старение</a></h3> <div style="font-size: 11px; color: #666666; padding-bottom: 3px;">Опубликовано: 2022-03-25 00:00:55</div><p id="insert_blogs_aded02" style="padding: 0px;">Американский диетолог Лорен Манакер назвала способы, позволяющие замедлить процессы старения. Большую пользу организму принесет диета, в составе... <a style="color: #065FD1;" href="http://newrbk.ru/news/2012744-ryiba-pomogaet-zamedlit-starenie.html">Подробнее »</a></p> </div> </td> </tr> </table> Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах. Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте. Раздел: В мире Рыба помогает замедлить старение Опубликовано: 2022-03-25 00:00:55 Американский диетолог Лорен Манакер назвала способы, позволяющие замедлить процессы старения. Большую пользу организму принесет диета, в составе... Подробнее »