Сегодня: Курсы: 65.75 руб (-0.22)76.05 руб (-0.45) Погода: Малооблачно Днем в Москве: 21 °C..23 °C Виджет Добавить в избранное PDA @ - Почта

Кто рискует заболеть простатитом

Кто рискует заболеть простатитомЧасто мы сами создаем для болезней благоприятную среду. Почитайте, как образ жизни и привычки могут поспособствовать приобретению такого неприятного недуга как простатит. Кто же находится в «группе риска»?

Холостяки

Опасна как нерегулярная, так и слишком бурная половая жизнь с частой сменой партнеров.

Что делать?

Лучшим способом профилактики мужского заболевания в данном случае – регулярный секс (несколько раз в неделю) с постоянной партнершей и разумные методы контрацепции (не полагаясь на «авось»).

Мужчины «сидячих» профессий: от офисных сотрудников до дальнобойщиков

Статичное положение в любимом кресле дни напролет мешает нормальному кровообращению в органах малого таза, что затрудняет отток венозной крови. Результат – набухание простаты и развитие воспалительных процессов.

Что делать?

Компенсировать сидячее положение на работе физической активностью в свободное время, заниматься спортом, а во время рабочего дня по возможности устраивать небольшую разминку или прогулку.

Покорители бездорожья и любители посидеть в седле

Мотоциклисты, велосипедисты и поклонники верховой езды также рискуют мужским здоровьем. Постоянная тряска ведет к микротравмам промежности, а это грозит нарушением кровообращения.

Что делать?

Специальный комплекс упражнений укрепит мышцы промежности и ягодиц, они станут более устойчивыми к микротравмам. Также спасает специальное снаряжение, уменьшающее нагрузку на паховую область. Не стоит экономить на нем.

Туристы и любители водных видов спорта

Приступы острого простатита частенько бывают спровоцированы переохлаждением. Все, кто долгое время пребывает в воде, или ходит в сырой одежде, рискуют. Это любители походов, пловцы, серферы, гребцы и т.д.

Что делать?

Туристам следует носить термобелье, держать ноги в тепле, а после сильного переохлаждения растираться жестким полотенцем. После тренировок принимать горячую ванну, как следует согревая тело. Естественно, вовремя менять мокрую и сырую одежду. «Высохнет на мне» - девиз больных простатитом.

Любители вредной пищи

Рекомендации питаться правильно – не пустой звук: преобладание в рационе жирной, острой, жареной пищи способствует не только ожирению, но и простатиту. Добавляют масла в огонь алкоголь, чрезмерное пристрастие к кофе и курение (да, кальян тоже).

Что делать?

Следить за питанием, регулярно употреблять тыквенные семечки, грецкие орехи и другие продукты, богатые цинком. Баловать себя морепродуктами – в них множество полезного для мужчин.

Я в группе риска! Как не заболеть?

Обнаружили свою причастность к одной или нескольким группам риска? Не унывайте! Простатит можно предотвратить. Необходимо регулярно (минимум один раз в год) проходить осмотр у уролога и не забывать о профилактике. Это сведет риск заболевания к минимуму.

Для медикаментозной профилактики врачи рекомендуют свечи «Простатилен» – препарат на основе экстракта простаты молодых бычков. Он обладает комплексным действием – улучшает микроциркуляцию и кровоснабжение, снимает отек и венозный застой, убирает воспалительные явления, восстанавливает ткань и функции предстательной железы. Сочетание физической нагрузки, правильного питания и действенного лекарственного препарата в разы снижает риск возникновения заболевания и развития обострений.


Система Orphus - Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
или скопируйте готовый код:

Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах.
Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
Раздел: Здоровье

Кто рискует заболеть простатитом


Опубликовано: 2018-10-12 15:10:04

Часто мы сами создаем для болезней благоприятную среду. Почитайте, как образ жизни и привычки могут поспособствовать приобретению такого неприятного... Подробнее »

Актуальные новости

Loading...

Популярные направления

Автомобили с пробегом

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2017 г.вып, 1600 см3, 175л.с.

0 км

цена: 1 690 000 руб

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2016 г.вып, 2000 см3, 185л.с.

32 955 км

цена: 1 338 000 руб

Audi - Q7 Audi - Q7

2007 г.вып, 3600 см3, 278л.с.

176 700 км

цена: 850 000 руб

ГАЗ - ГАЗель 3302 ГАЗ - ГАЗель 3302

2006 г.вып, 2800 см3, 140л.с.

280 000 км

цена: 300 000 руб

KIA - cee'd KIA - cee'd

2008 г.вып, 1400 см3, 109л.с.

88 907 км

цена: 370 000 руб

Вулкан 24 Бонус: какие бонусы бывают и как их получить? Клуб Казино Х - играть онлайн

Главные новости

Погода в Москве - сегодня

Москва
Ясно 10 октября в среду
Ночью 3 °C..5 °C
ветер 3 – 5 м/c юго-западный
Ясно 10 октября в среду
Утром 6 °C..8 °C
ветер 5 – 7 м/c юго-западный
Ясно 10 октября в среду
Днем 11 °C..13 °C
ветер 5 – 7 м/c юго-западный
Пасмурно 10 октября в среду
Вечером 11 °C..13 °C
ветер 4 – 6 м/c западный
Киев
Ясно 10 октября в среду
Ночью 4 °C..6 °C
ветер 1 – 3 м/c северо-западный
Ясно 10 октября в среду
Утром 7 °C..9 °C
ветер 0 – 2 м/c северный
Ясно 10 октября в среду
Днем 14 °C..16 °C
ветер -1 – 1 м/c западный
Ясно 10 октября в среду
Вечером 9 °C..11 °C
ветер 0 – 2 м/c юго-западный
Погода в других городах