Сегодня: Курсы: 61.67 руб (+0.26)72.12 руб (+0.11) Погода: Ясно Ночью в Москве: 12 °C..14 °C Виджет Добавить в избранное PDA @ - Почта

Правильное школьное питание облегчает понимание

Правильное школьное питание облегчает пониманиеТема организации грамотного школьного питания актуальна в любом регионе страны. Многие врачи и диетологи сходятся во мнении, что от сбалансированности рациона зависит не только общее самочувствие ребенка, но и его успеваемость на занятиях.

Правильное школьное питание облегчает понимание

Для восполнения энергозатрат растущего организма в наших широтах необходима качественная организация горячего питания. И самым важным блюдом дня эксперты считают, конечно, суп. Однако большинство подростков предпочитают его булочкам, газировке и всевозможным снекам. По словам главного внештатного детского диетолога Минздрава Краснодарского края Марины Макаренко, такой выбор подростков в большинстве случаев обусловлен некачественным питанием в школьной столовой. «Невкусно и неаппетитно», – твердят в один голос ученики и снова и снова едят всухомятку, перекусывая шоколадными батончиками и сухариками.

В начале 2018 года сотрудники Владивостокского государственного университета экономики и сервиса провели масштабное анкетирование, чтобы узнать какое же количество детей отказывается от обеда в пользу вредной еды. Оказалось, что почти 30% школьников вообще не заходят в столовую: на перемене они бегут в близлежащий ларек. Между тем родители о таком рационе даже не догадываются и продолжают давать деньги на питание в образовательном учреждении.

Правильное школьное питание облегчает понимание

Впрочем, данную проблему в городах пробуют решать не только запретом на продажу в школах чипсов. Власти Москвы больше года назад начали внедрять в школы стеллажи, на которых представлены альтернативные продукты. Назвали этот проект «Здравушка». Вместо запретных лакомств дети могут выбрать натуральные чипсы из фруктов, злаковые хлебцы, мармелад на основе соков, гематоген, морсы и прочие продукты, поддерживающие иммунитет. Благодаря инициативе юные москвичи с аллергией или диабетом могут позволить себе в школе чуточку больше, чем раньше. Во всяком случае, родители могут быть уверены, что в голодный обморок даже самый требовательный маленький гурман не упадет.

К сожалению, некоторые родители склонны отрицать роль качественного питания в жизнедеятельности ребенка. В холодильнике постоянными «гостями» становятся полуфабрикаты, торты и пирожные, острые корейские закуски и прочие несомненно вкусные, но все-таки не самые удачные продукты для школьника. Забывают взрослые и про ценность самого первого приема еды – завтрака.

Количество приемов пищи и их своевременность также является важным аспектом для поддержания сил ученика: в среднем их должно быть 4-5. Некоторые врачи называют и большее количество приемов еды за день, однако уложить их в расписанный по минутам график среднестатистического городского ребенка, посещающего спортивные секции, театральные кружки и другие допзанятия, весьма проблематично.

Правильное школьное питание облегчает понимание

А еще ученые выявили закономерность между неполноценным питанием во время школьных занятий и успеваемостью. Так, при дефиците йода значительно снижаются показатели работоспособности и внимания. Некоторые исследователи говорят о снижении познавательной функции у школьников от 11 до 38%. Поэтому если ваш будущий Эйнштейн вдруг начал приносить в дневнике двойки, подумайте, может дело вовсе не в его прилежании?


Система Orphus - Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
или скопируйте готовый код:

Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах.
Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
Раздел: Происшествия

Правильное школьное питание облегчает понимание


Опубликовано: 2018-02-13 15:01:05

Тема организации грамотного школьного питания актуальна в любом регионе страны. Многие врачи и диетологи сходятся во мнении, что от сбалансированности... Подробнее »

Актуальные новости

Loading...

Популярные направления

Автомобили с пробегом

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2017 г.вып, 1600 см3, 175л.с.

0 км

цена: 1 690 000 руб

Hyundai - Tucson Hyundai - Tucson

2016 г.вып, 2000 см3, 185л.с.

32 955 км

цена: 1 338 000 руб

Audi - Q7 Audi - Q7

2007 г.вып, 3600 см3, 278л.с.

176 700 км

цена: 850 000 руб

ГАЗ - ГАЗель 3302 ГАЗ - ГАЗель 3302

2006 г.вып, 2800 см3, 140л.с.

280 000 км

цена: 300 000 руб

KIA - cee'd KIA - cee'd

2008 г.вып, 1400 см3, 109л.с.

88 907 км

цена: 370 000 руб

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

Главные новости

Погода в Москве - сегодня

Москва
Ясно 21 мая в понедельник
Ночью 6 °C..8 °C
ветер 2 – 4 м/c северный
Ясно 21 мая в понедельник
Утром 13 °C..15 °C
ветер 4 – 6 м/c северо-восточный
Ясно 21 мая в понедельник
Днем 18 °C..20 °C
ветер 5 – 7 м/c северо-восточный
Ясно 21 мая в понедельник
Вечером 12 °C..14 °C
ветер 2 – 4 м/c северо-восточный
Киев
Ясно 21 мая в понедельник
Ночью 8 °C..10 °C
ветер 2 – 4 м/c северо-западный
Пасмурно 21 мая в понедельник
Утром 12 °C..14 °C
ветер 3 – 5 м/c северо-западный
Пасмурно 21 мая в понедельник
Днем 16 °C..18 °C
ветер 3 – 5 м/c северный
Облачно 21 мая в понедельник
Вечером 13 °C..15 °C
ветер 0 – 2 м/c северо-западный
Погода в других городах