Сегодня: Курсы: 63.30 руб (-0.09)67.21 руб (-1.04) Погода: Облачно Ночью в Москве: -1 °C..1 °C Виджет Добавить в избранное PDA @ - Почта

Ученые выяснили, как повысить качество сна детей

Ученые выяснили, как повысить качество сна детейОказывается, работа родителей сильно влияет на ребенка. Это доказали исследователи из Университета Пенсильвании. Они придумали проект под названием STAR. Он был создан для того, чтобы помочь людям справиться с вечным конфликтом между работой и семьей, рассказывает Psych Central.

Во-первых, специалисты призвали руководителей не мешать личной жизни сотрудников. Кроме того, они изменили график работы добровольцев так, чтобы те могли сами распоряжаться своим рабочим временем. Также коллег попросили помогать друг другу совмещать работу и личную жизнь.

Исследователи провели несколько тестов, чтобы оценить эффективность принятых мер. Согласно предыдущему исследованию, благодаря программе родители начали проводить больше времени с детьми без ущерба для работы. В новом исследовании специалисты оценили качество сна детей добровольцев, принимавших участие в проекте. Возраст детей варьировался от 9 до 17 лет.

Несколько вечеров подряд до и после проведения программы ученые спрашивали у детей, во сколько те легли спать накануне, быстро ли заснули, хорошо ли спали и во сколько проснулись. Исследование показало: спустя год качество сна у детей участников программы STAR оказалось существенно выше, чем у детей из контрольной группы.


Система Orphus - Если Вы заметили ошибку, пожалуйста, выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter

Выделите любой фрагмент прямо в тексте статьи и нажмите Ctrl+Insert
или скопируйте готовый код:

Мы весьма признательны всем, кто использует наши тексты в блогах и форумах.
Пожалуйста, уважайте труд журналистов: не перепечатывайте в блогах статьи целиком (они всегда доступны по этому адресу), не забывайте ставить ссылки на полный текст на нашем сайте.
Раздел: Здоровье

Ученые выяснили, как повысить качество сна детей


Опубликовано: 2015-05-25 22:01:19

Оказывается, работа родителей сильно влияет на ребенка. Это доказали исследователи из Университета Пенсильвании. Они придумали проект под названием... Подробнее »

Актуальные новости

Loading...

Главные новости

Погода в Москве - сегодня

Москва
Пасмурно 07 декабря в среду
Ночью -12 °C..-14 °C
ветер 5 – 7 м/c северо-западный
Пасмурно 07 декабря в среду
Утром -12 °C..-14 °C
ветер 4 – 6 м/c северо-западный
Пасмурно 07 декабря в среду
Днем -11 °C..-13 °C
ветер 4 – 6 м/c западный
Пасмурно 07 декабря в среду
Вечером -9 °C..-11 °C
ветер 6 – 8 м/c юго-западный
Киев
Облачно 07 декабря в среду
Ночью -7 °C..-9 °C
ветер 3 – 5 м/c северо-западный
Ясно 07 декабря в среду
Утром -13 °C..-15 °C
ветер 3 – 5 м/c западный
Ясно 07 декабря в среду
Днем -10 °C..-12 °C
ветер 2 – 4 м/c западный
Малооблачно 07 декабря в среду
Вечером -12 °C..-14 °C
ветер 3 – 5 м/c юго-западный
Погода в других городах